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今月のおすすめレシピ&おすすめ食品

ふれあいクッキング局がおすすめする今月のレシピ&おすすめ食品。季節の食材を取り入れ、栄養満点のレシピです。ぜひ、参考にしてあなたのメニューに取り入れて下さい。

キムチと海苔の和えもの

いちごのマシュマロ

材料(二人分):

白菜キムチ50g、ちりめんじゃこ20g、海苔1枚、ごま油適量、きゅうり1本

作り方:

(1)きゅうりは小さめの乱切り、ちりめんじゃこは軽く炒る。※(当社講師作成)
(2)キムチ(1)、大きめにちぎった海苔を合わせ、ごま油で和える


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