【春の美食ランチ】がテーマです\^^/
美肌効果やアンチエイジング効果の高いお野菜と、
牛乳・乳製品がたっぷり!

女性に嬉しい3品をご紹介しました♡

 

講座名 :使いやすい!【くるっとキャップ付き】特選牛乳を使って
     気軽にたのしく薬膳♪体質改善レシピ

 

講 師 :餅田 雅子先生(大和薬膳料理教室主宰 薬膳アドバイザー)

 

協 賛 :よつ葉乳業株式会社

 

メニュー:◎アボカドニョッキの具沢山ミルクスープ
     ◎人参と生ハム、チェダーチーズで!春キャベツのロールサラダ
     ◎黒胡麻ミルクプリン

 
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まずはレクチャーから♪
モッチーママが提唱する〝大和薬膳料理〟は
今晩スグにでも作れるくらい、超簡単!

忙しい女性にとって、『栄養たっぷりで簡単なレシピ』というのも
嬉しいポイントですよね^^

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ロールサラダには、たっぷりのカラフル野菜と
食べ応えのあるチーズを巻き込みます。

ママが今一番ハマっているという、
オリジナルのタレを付けて、召しあがっていただきました。

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*ミルクスープは、珍しいアボカド入りのニョッキを浮かべて
一皿でボリューミーに…

*通常、手間のかかる二層のプリンも
比重をうまく利用することによって、ほったらかしでこの出来映え♪

時短調理をお楽しみいただきながら、ぱぱっと3品が完成しました。

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またレッスン後には無料の試食会を開催^^
ミニサイズの〝ミルクスープ〟をご提供しました。

とってもキュートなお客さまからも
「おいしい~♡」のご感想をいただくことができました♪

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ふれあいクッキングの試食会は、お申し込み不要です。
お子さまや男性のご参加も大歓迎\^^/
「キッチンスタジオって、少し気になるけれど、
講座に参加するのは、勇気がいるなぁ…」

という方も、お気軽にあそびにいらしてくださいね♪

スタジオの様子は、ママのブログにも掲載されています。
よろしければご覧ください☆彡

本日もお越しくださり、ありがとうございます。